स्पोर्ट्स नी स्पोर्ट्स आणि ब्रेसेस गुडघ्याच्या सांध्याचे संरक्षण करू शकतात. स्पोर्ट्स नी स्पोर्ट्स आणि ब्रेसेस घातल्याने व्यायाम आणि चालताना गुडघ्याच्या सांध्यावर स्पष्ट संरक्षणात्मक भूमिका बजावता येते आणि गुडघ्याच्या सांध्याच्या जास्त हालचालीमुळे दुखापतींची संख्या कमी होऊ शकते.
काही मित्रांनी गिर्यारोहण करताना ट्रेकिंग पोल ठेवले होते आणि पोझही थकली होती म्हणून त्यांनी ट्रेकिंग पोल हातात धरले. ते असे आहे की काठीचे टोक खूप तीक्ष्ण आहे. काठीचा खांब वरच्या बाजूस असल्यास, मागे चालणारी व्यक्ती चुकून पुढे पडली तर काठीचे टोक टोचून नुकसान होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे कोणत्याही परिस्थितीत, काठीची टीप फक्त खाली जाऊ शकते आणि ते सक्तीने निषिद्ध आहे;
उतार, तीव्र उतार: कृती सारखीच आहे, परंतु हात शरीरासमोरील ट्रेकिंग खांबाच्या स्थितीपर्यंत जात आहे, पायाचा दाब कमी करण्यासाठी शरीराला आधार देण्यासाठी हायकिंग स्टिक वापरतो.
निंगबो चॅनहोन इंटरनॅशनल ट्रेडिंग कं, लिमिटेड ही एक व्यावसायिक ट्रेडिंग कंपनी आहे जी बाहेरच्या उत्पादनांसाठी वन-स्टॉप सेवा तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करते (चायना कयाक)
IRPAR: गिर्यारोहणासाठी ट्रेकिंग पोलचा प्रभाव मनगटाच्या पट्टीने आपल्या हातावर आणला पाहिजे; आणि हाताचा जोर मनगटाच्या सहाय्याने क्लाइंबिंग स्टिकवर प्रसारित केला जातो, ज्यामुळे चढाची मदत होते.
ट्रेकिंग ध्रुवांची लांबी समायोजित करण्यासाठी हॅन्डहेल्ड हायकिंग देठ, हात नैसर्गिकरित्या लटकतो, कोपरला फुलक्रमसह आणि पुढचा हात 90 ° पर्यंत वाढवतो. मग लताची टीप जमिनीवर समायोजित करा; किंवा हायकिंग स्टिकला 5 ~ 8 सेमी हातामध्ये ठेवा, नंतर स्टिकची टीप जमिनीवर समायोजित करा. लताच्या सर्व काड्या पॅक केल्या.
