मग हायकिंग पोलचे काय फायदे आहेत? प्रत्येकजण ते का वापरतो?

भूतकाळात,ट्रेकिंग पोल आणि हायकीध्रुवांचाअजूनही दुर्मिळ वस्तू होत्या आणि मुळात त्या कोणी वापरत नाही, पण आता काय? गिर्यारोहण असो, गिर्यारोहण असो, क्रॉस कंट्री रनिंग असो, प्रत्येकजण गिर्यारोहणाच्या खांबाचा वापर करू लागला आहे. निःसंशयपणे, हे बाह्य क्रियाकलापांसाठी एक आवश्यक उपकरण बनले आहे.

मग हायकिंग पोलचे काय फायदे आहेत? प्रत्येकजण ते का वापरतो?

बाह्य क्रियाकलाप दरम्यान,ट्रेकिंग पोलतुमच्या सांध्याचे रक्षण करू शकते, संतुलन राखण्यात मदत करू शकते आणि काही उंच डोंगर रस्त्यावर चालताना प्रयत्न वाचवू शकतात. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की हायकिंग पोल गुडघ्याच्या सांध्यावरील प्रभाव शक्ती 40% पेक्षा जास्त कमी करू शकतात हायकिंग करताना, विशेषत: उतारावर जाताना.

हायकिंग पोल हे थोडेसे स्की पोलसारखे असतात. त्यांच्या मदतीने, आपण आपल्या हातांच्या शक्तीचा उपयोग करून पुढे जाण्यास मदत करू शकतो. सपाट जमिनीवर असो किंवा उंच डोंगरावरील रस्ते, हायकिंग खांब आमचा सरासरी वेग वाढवण्यास मदत करू शकतात.

1999 मध्ये, "जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन" ने एक लेख प्रकाशित केला ज्यामध्ये हे सिद्ध होते की ट्रेकिंग पोल गुडघ्यांवर 25% पेक्षा जास्त प्रभाव कमी करू शकतात, म्हणून मैदानी खेळ करताना, विशेषत: माउंटन क्लाइंबिंग, हायकिंग, वजन उचलणे, इ. , ट्रेकिंग पोलमुळे आपले पाय, गुडघे, घोटे आणि पाय यांच्यावरील वजनाचा प्रभाव कमी होतो.

काही जंगली भागात,ट्रेकिंग पोलतणही ढवळून टाकू शकतात आणि सापांना घाबरवू शकतात, तसेच रस्त्यावरील काटेरी वेली आणि कोळ्याचे जाळे दूर ढकलू शकतात. हे धोकादायक भागात स्वसंरक्षणासाठी देखील भूमिका बजावू शकते, विशेषत: जेव्हा जंगलात जंगली कुत्रे, अस्वल आणि इतर वन्य प्राण्यांचा सामना होतो.

साधारणपणे हायकिंग करताना, ट्रेकिंग पोल तुम्हाला संतुलन राखण्यात आणि चालण्याचा वेग वाढवण्यास मदत करू शकतात. हे काही चिखलमय भागात, बर्फाच्छादित भागात, इत्यादींमध्ये चांगले संरक्षण देखील देऊ शकते. नदी ओलांडताना ते सहाय्यक भूमिका देखील बजावू शकते. काही धोकादायक रस्त्यांवर, ते रस्त्याच्या पृष्ठभागाचा शोध घेण्यात देखील भूमिका बजावू शकते. उदाहरणार्थ, बर्फामध्ये, पुढे खड्डे आहेत की नाही हे देखील ते शोधू शकते.

ट्रेकिंग पोलचे सर्वात महत्वाचे कार्य म्हणजे ओझे कमी करणे. जेव्हा आपण वजनाने पुढे जातो, तेव्हा ट्रेकिंग पोल बॅकपॅकचे वजन पुढच्या बाजूस हस्तांतरित करू शकतात आणि नंतर ट्रेकिंग खांबाद्वारे जमिनीवर कार्य करू शकतात, त्यामुळे पायांवरचे ओझे कमी होते.

शेवटी, ट्रेकिंग पोल देखील एक महत्त्वाचा तंबू सहयोगी आहे. काही तंबू आता फक्त ट्रेकिंग पोल वापरून उभारले जाऊ शकतात, त्यामुळे आम्हाला तंबूचे खांब आणण्याची गरज नाही, ज्यामुळे आमच्या बॅकपॅकवरील ओझे अक्षरशः कमी होते.