दहा वर्षांपूर्वी तुम्ही ट्रेकिंग पोल वापरताना क्वचितच कोणाला पाहिले असेल. आता तुम्हाला आढळेल की गिर्यारोहक, गिर्यारोहक वगैरे सर्व ट्रेकिंग पोल वापरत आहेत.
प्रत्येकाच्या स्टिरियोटाइपमध्ये, फक्त वृद्ध हायकर्स ट्रेकिंग पोल वापरतात. पण प्रत्यक्षात,
ट्रेकिंगचे खांब, पर्वतारोहण दरम्यान सहाय्यक साधन म्हणून, चालण्याची स्थिरता सुधारू शकते.
चालताना ट्रेकिंग पोल वापरल्याने पाय आणि गुडघे यासारख्या स्नायू आणि सांध्यांवर लागू होणारी शक्ती कमी होऊ शकते आणि पाय अधिक आरामदायक वाटू शकतात. ट्रेकिंगच्या खांबाचा योग्य वापर केल्याने प्रवास सोपा आणि आनंददायी होऊ शकतो.
दोन वापरणे
ट्रेकिंगचे खांबत्याच वेळी चांगले संतुलन प्रदान करू शकते.
पण हे फक्त दोन रॉड आहेत. तुम्हाला त्यांचा योग्य वापर माहित आहे का?
सामान्य तीन-विभाग ट्रेकिंग पोलमध्ये, खांबाच्या टोकापासून दोन विभाग समायोजित केले जाऊ शकतात.
समायोजित करताना
ट्रेकिंगचे खांब, आपण ट्रेकिंग पोलवर दर्शविलेल्या कमाल समायोजन लांबीपेक्षा जास्त नसावा. ट्रेकिंग पोल खरेदी करताना, आपण योग्य लांबीचे ट्रेकिंग पोल खरेदी करू शकता की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी प्रथम लांबी समायोजित करू शकता.
हातात ट्रेकिंग पोल घेऊन विमानावर उभे राहून, ट्रेकिंगच्या खांबाची लांबी समायोजित करा, आपले हात नैसर्गिकरित्या खाली लटकून, आणि आपल्या कोपरचा पूर्ण भाग म्हणून वापर करून, आपल्या हाताचा वरचा हात 90 ० raise पर्यंत वाढवा. मग जमिनीला स्पर्श करण्यासाठी ट्रेकिंगच्या खांबाची टीप खालच्या दिशेने समायोजित करा; किंवा ट्रेकिंग पोलचे डोके 5-8 सेमी बगलाखाली ठेवा आणि नंतर ट्रेकिंग पोलचे टोक जमिनीला स्पर्श करेपर्यंत खाली समायोजित करा. ट्रेकिंगच्या खांबाचे सर्व खांब घट्ट करा. लॉक केलेल्या लांबीच्या ट्रेकिंग पोलच्या तुलनेत इतर अपरिवर्तित ट्रेकिंग पोल समान लांबीमध्ये समायोजित केले जाऊ शकतात.
तीन-विभाग समायोज्य ट्रेकिंग ध्रुवाची सर्वात मजबूत स्थिती म्हणजे जेव्हा तीन-विभागातील ध्रुव समान लांबीचे असतात, म्हणून फक्त एक ध्रुव दुसऱ्याचा वापर न करता वाढवू नका.
त्याचा वापर करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे इतर दोन विस्तारणीय ध्रुव समान लांबीमध्ये समायोजित करणे, जे ट्रेकिंगच्या ध्रुवांचे समर्थन सामर्थ्य सुनिश्चित करू शकते आणि ट्रेकिंग पोलचे सेवा आयुष्य वाढवू शकते.
